Eden100
25.02.2024, 12:17
Ist es aus spiritueller sicht schlecht in Foren und im Internet zu aktiv zu sein?

Und dort zu schreiben?

Man is im Internet ja eigentlich nie so wie man im echten Leben ist. Spaltet dass nicht die Psyche?

So wie ich das einschätze, scheint das nicht gut zu sein.

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Antwort
von Plottwal
25.02.2024, 12:24

Kommt darauf an wie du das Internet nutzt und wie selbstreflektiert du bist. Zur Weiterbildung kann das Internet sehr gut sein, aber um Hass zu verbreiten ist das Internet auch gut geeignet.

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Leylaniii8
21.02.2024, 19:34
Wie kann man schnell abnehmen?
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Antwort
von Plottwal
21.02.2024, 20:41

Generell nimmst du ab sobald du weniger Kalorien isst als du Verbrauchst. Wenn du zb 2000 Kalorien am Tag Verbrauchst aber nur 1800 isst, dann wirst du etwa 0,2 bis 0,5 Kilo pro Woche abnehmen. Deinen Kalorienbedarf kannst du dir online ausrechnen oder du nutzt eine app wie MyFitnessPal (kostenlos). Ich empfehle nicht mehr als 500 Kalorien am Tag zu wenig zu essen weil du sonst in den jojo Effekt kommen kannst. Trotzdem du in einem Kaloriendefizit bist solltest du auf eine ausgewogene Ernährung mit mit genug Nährstoffen und vitaminen,aber abgesehen davon ist es relativ egal was du isst.

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Pizza01404
10.12.2023, 00:18
Gay bewegen?

Hallo, wenn ich Videos sehe wo ich mich in irgendeiner Form bewege, sieht es manchmal schwul aus. Ich bin aber 100% Hetero. Wie kann ich meine Bewegungen verändern, damit es auch nicht für andere so rüberkommt?

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Antwort
von Plottwal
10.12.2023, 00:24

Versuche mit dem Bein nach außen zu drehen wenn du dich zur seite drehst. Arbeite an deiner Körperhaltung und mach Sport regelmäßig, dann wirst du dich eventuell mehr selbst Akzeptieren.

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