Erforscher94
14.12.2010, 16:31
Joggen Pause machen?

Hallo, hab da mal eine frage zum joggen,

Also ich war 40 Min. Joggen und hab zwischen durch Pause gemacht, weil ich nicht mehr konnte.

baut man trotzdem Ausdauer auf???

Oder gehen durch die Pausen viel Aufbau verloren???

 ...zum Beitrag
Antwort
von Playboybunny95
14.12.2010, 19:03

Hi Erforscher94,

du gehst auch joggen?? Welche Strecke? Also ich laufe nicht so oft, dann aber auch 30 minuten langsam mit meinem Hund, auch mit Pause. Ist glaube ich nicht so schlimm :-)

Lg Jenny

...zur Antwort
Erforscher94
02.12.2010, 20:18
Boxsack hilfe( Stange, )

Hab da mal ne Frage zum Boxsack.

Also ich hab einen Boxsack, aber kann ihn nicht aufhänge, weil meine decke nicht aus betong ist, nur aus sonem holz, oder rigips. dann hab ich mir überlegt, so eine lange stange aus metall,ect. zu kaufen, und die dann mit den gegenüberliegenden wänden( sind aus betong) zu verbinden.

Kann mir jemand, vlt. helfen, wo man so eine stange herkriegt( baumarkt) ??

 ...zum Beitrag
Antwort
von Playboybunny95
06.12.2010, 16:25

Hallo Erforscher94,

gibt es nicht einen Lageplan oder so mit Maßen etc.?? Würde extrem helfen dir zu helfen

Lg Bob

 ...zur Antwort