TW(glaub ich)❗❗Hab ich eine Essstörung?

Hey, also ich weiß man sollte sowas nicht selber diagnostizieren, aber ich will nicht zum Arzt, weil ich mir sonst echt dumm kommen würde und meiner Familie hab ich das auch schon erzählt, aber sie meinten mach dir keine Sorgen, das ist normal. Also ich hab ihnen halt nartürlich nd alles erzählt, sondern nur, das ich immer richtig viel esse und ich das nd so normal finde,wie viel ich esse und da meinten sie halt, das es normal ist, das manche Teenager einfach mehr essen als andere

Ich bin 14 Jahre alt,weiblich und 1,63

Mit 10 hab ich angefangen, Diäten zu machen und ich war da schon echt sehr dünn und hab pro Tag immer nur 300/500 kcal gegessen und immer 10000 Schritte gemacht und manchmal auch noch Sport

Das hab ich echt lange durchgehalten, aber ich hatte auch oft essattaken.Und so war das, bis ich 12 war (immer mal wieder halt. Machmal 3 ganze Monate am Stück und machmal, hab ich es eine Woche gemacht, paar Tage aufgehört und dann wieder usw.) Und dann war Pause, für 6 Monate, und mit 13 hab ich trotzdem oft versucht abzunehmen, auch wenn ich dünn war und dann hatte ich immer mehr fressattaken und ich war nach dem essen immer so schlecht drauf und hab mich schlecht gefühlt und so ist das schon fast ein Jahr.

Seit paar Monaten ist es wieder sehr schlimm geworden. Ich verletze mich selber (aber nd nur deswegen) und versuche mich selber zum erbrechen zu bringen. Immer und immer wieder doch leider hat es bis jetzt nicht geklappt auch wenn ich nicht verstehe wieso.Ich will die ganze Zeit abnehmen und fühle mich schlecht in meinem Körper, weil ich so viel zugenommen hab und dann will ich nichts mehr essen, den ganzen Tag und nehme mir dann immer vor, nur 300 kcal am Tag zu essen, damit es schneller geht, aber dann hab ich wieder diese fressattaken und esse 3000 kcal gefühlt. Was soll ich jetzt tun? Ich will doch einfach nur normal sein und normal abnehmen. Wirklich. So sehr, aber egal was ich mache, es klappt nicht. Ich hab es mit Sport versucht und habe tausende Plans erstellt, wie ich abnehmen kann (auf gesunde Weise ) und Sport, aber trotzdem esse ich immer so viel und ich kann einfach nicht mehr.

Essen macht mir gar kein Spaß und immer wenn ich am essen bin muss ich heulen aber trotzdem stopfe ich mich voll bis ich das Gefühl habe mein Bauch platzt gleich

Ich weiß, es klingt nach einer Essstörung, aber dann würde ich doch nd sowas denken, also das ich vllt eine Essstörung habe. Oder? Ich hasse meinen Körper einfach so sehr und manchmal hab ich das Gefühl, ich mache das alles nur für Aufmerksamkeit, aber hä ich erzähle das nd mal jmd, also kriege ich dafür ja nd mal Aufmerksamkeit. Ich bin einfach so komisch

Danke wirklich, ich weiß es ist viel, was ich geschrieben habe, aber ich würde mich so freuen, wenn jmd antwortet und mir vllt auch tipps gibt, wo ich nd zum Arzt muss, weil ich denke ein Arzt würde mir auch nd wirklich helfen.

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Heyy,

Also wie du ja sicher weißt ist es oftmals kritisch sich auf Online Diagnosen einzulassen. Das was du geschrieben hast hörte sich aber trotzdem nach einem sehr gestörtem ess verhalten an. Ich würde dir trotzdem raten hilfe zu suchen! Wahrscheinlich denken viele so wie du & denken das sie es für Aufmerksamkeit machen würden, was auch wenn es so wäre defenetiv nicht schlimm wäre. Du weißt ja wie du dich selbst in deinem Körper fühlst und du hast defenetiv das Recht darauf hilfe zu bekommen. Viele denken Oft auch das es für sie unmöglich sei abzunehmen/zuzunehmen und greifen dann zu immer unrealistischen methoden die a) nur das gegenteil bewirken und b) es deine Psyche komplett außeinander nimmt.
Ich würde wirklich mach hilfe suchen.

Wenn nicht könntest du dich vieleicht mal so richtig mit dem körper vom Menschen beschäftigen, heißt: Was er jeden Tag zu essen brauch & wie viel bewegung am Tag ausreicht um den Körper fit zu halten. Vielleicht auch im Internet dich mit anderen auszutauschen?

Sind jetzt nur so grobe Tipps.

Gute besserung dir!

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Heyy,

ich weiß wirklich nicht ob dich das schneller rein bringen würde aber es wäre defenetiv hilfreich mit ihr darüber zu reden. vielleicht klappt es ja doch:) Solange du weißt das du dir selber weh tun könntest, ist es immer wichtig so etwas zu erzählen um die richtige hilfe zu bekommen.

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Heyy!

Also das typische verhalten vom binge eating ist es ja impulsiv sich in frustrierten Situationen oder oftmals einfach nur aus einer reinen Hungerattacke essen reinzustopfen. Oftmals ist es dann aber so das sich betroffene schlecht nach dem essen fühlen. Gibts es eine Vertraute Person mit der du reden kannst? Gab es mal früher Situationen in der Essen für dich wie ein Fluchtweg aussah in stressigen Situationen?

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