Nun, dein Körper wird irgendeinen Grund haben, dass er versorgt werden will. Ich habe das phasenweise. Ist es bei dir auch nur eine Phase? Hast du Stress? Vielleicht verlangt auch deine Psyche danach. Es zu unterdrücken ist sauschwer, denn es ist deine Natur. Vielleicht hilft es dir, viel zu trinken, aber das ist schätzungsweise ein schwacher Trost, wenn du richtig Hunger hast. Schwierig rauszufinden...Horch in dich rein und vertraue deinem Körper. Und wenn du nun eben einen erhöhten Bedarf hast, musst du dich zum Ausgleich mehr bewegen.
Ja, das klingt zweideutig. Es wird sicher nicht passieren, dass dir die Haare abfallen. Probiers einfach aus und fühl nach, ob sich deine Haare danach gut anfühlen. Kategorien sind doch sowieso Augenwischerei der Industrie ;)
Das Leben kann Angst machen und manchmal denke ich auch, warum das alles, wenn man sowieso stirbt. Mit dieser "Sinnlosigkeit" muss man erstmal klar kommen und sich seinen Sinn suchen. Entweder man nutzt es oder man lässt es und lebt so vor sich hin. Ich bin mittlerweile fast 29 und sehe aus wie 15 und fühle mich wie 19, eine Bekannte ist 60, sieht aus wie 45 und fühlt sich wie 25 und fährt Tour de France Routen mit den Fahrrad nach, mein Onkel ist 55 und ist sterbenskrank und glücklich....usw. Es gibt alle möglichen Alterungsgefühle und -formen. Mal hast dus in der Hand, mal nicht...Such dir eine Einstellung und lebe sie. DU suchst DIR DEINE Weisheit, da kann auch mein Senf nicht helfen ;)