Hey viviforever,
Sicher ist die Angst deiner Mutter sehr verständlich, denn reiten ist immer gefährlich. Es kann dir etwas passieren mit Helm oder ohne, genauso wie mit Schutzweste oder ohne. Ein Pferd ist nciht zu 100% abrichtbar und kontrollierbar, es ist und bleibt ein Tier. Allerdings sollte man dazu auch sagen, dass man sich eigentlich bei jedem Sport verletzten kann.
Mit Schutzweste reiten ist auf jeden Fall sehr gut! Eine gute Schutzweste schützt deine Wirbelsäule bei einem Sturz oder ähnlichem. Es macht also auf jeden Fall einen Unterschied ob du mit oder ohne Weste reitest und es wäre sicherlich nicht schlecht, solch eine Weste zu tragen. Wie hoch das Risiko schließlcih ist, dass du dich verletzt, weiß ich nicht genau. Es kann natütlcih immer etwas passieren, aber wenn du dich an ein paar einfach Regeln hältst dann kannst du dieses Risiko zumindest ein wenig eindämmen. Du solltest, zumindest anfangs, nicht ohne aufsicht deines Reitlehrers reiten, Überschätze dich nciht und versuche dich auf das Pferd ein zu lassen. Am besten wäre es natürlcih, wenn du nicht auf einem völlig fremden Pferd reitest, immerhin ist es gut, wenn du das Verhalten eines Pferdes kennst und weißt wie es auf bestimmte Situationen reagiert. Zeig dem Pferd beim striegeln etc., dass du nicht sein Feind bist.
Wie gesagt es kann immer mal was passieren. Aber wie wohl jeder Reiter sagen würde, nach einem Sturz muss man direkt wieder aufsteigen ;)
viel Glück :)