http://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats
Schau im Aldi da ist grad einer im angebot... jedenfalls bei aldi süd
auf youtube: Mt Eden Dubstep, Glebstar, Rusko, ukf dubstep... find ich jedenfalls cool ;)
Das bekommst du normalerweise beim Jahresausgleich wieder überwiesen..
Zum einen ist die Pille für gewichtsschwankungen verantwortlich, zum andern aber auch der Jojo-Effekt der bei diaten eintritt... um ein konstantes ergebniss zu erreichen, rechne deinen Täglichen Durchschnittlichen Kalorienumsatz aus und reduziere diesen um maximal 500 KiloKalorien. Den schritt kannst du auch weglassen wenn du auf eine konstante und ausgewogene ernährung achtest. Und auf keinen Fall würde ich eine Diät machen, dabei verliert der körper meistens nur wasser und eiweise aber kein Fett. Der Rest ist dann ganz leicht :) ein ausgewogenes Fitnesstraining, mindestens 3mal die Woche und auch mal so am Wochenende Joggen oder Schwimmen gehen, damit klappt das dann ganz schnell :)
du nimmst die seite a des kleineren Dreiecks (X) und die seite a1 des größeren dreiecks (X1), dann rechnest du a/a1 ; das ergebnis ist der streckfaktor, der besagt um wieviel das dreieck X1 größer ist als das dreieck X
Ich bin zwar kein arzt, hab aber ein bisschen ahnung mit so zeugs.. Was sein kann ist, wenn du deine Tasche immer auf der selben Seite trägst, dass sich dein körper entsprechend darauf einstellt. das heist wenn du die Tasche immer rechts trägst, sich die muskeln dementsprechen anpassen, dies kann zu einem ungleichgewicht führen. was ich als hilfreich emfunden habe, zu schauen dass mein öfters mal die seite variiert, und du solltest vielleicht überlegen dich in einem fitnessstudio anzumelden, da auch eine falsche haltung und kein bis wenig sport sehr schnell zu dauerhaften haltungsproblemen führen kann. Und geh vielleicht mal ins massage studio ;)