Ich hab selber das problem das ich mich am Arm geritzt habe, ich weiß wie es sich anfühlt, aber steh einfach dazu, ich weiß das ist leichter als getan aber so zeigst du mut oder erzähl es deiner besten freundin oder jemandem dem du vertraust.
Er wird dir dann bestimmt Mut machen und wenn du dann im Schwimmbad bist nehm vielleicht einfach ein Handtuch mit und halt es dir so lange wie möglich vor das bein so als ob du es nur ganz normal tragen würdest wenn ihr dann ins wasser geht legst du es weg und gehst schnell rein.
Hoffe.ich konnte dir ein wenig helfen ich weiß wie schwer es ist.