Hausnotruf-System .................

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Fragen Sie sich, was Sie am Schlafen hindert!

Manchmal sind es ganz banale Dinge, die den Schlaf stören. Überprüfen Sie deshalb Ihre Schlafhygiene: Wo steht der Fernseher? Wieviel Ruhe herrscht im Schlafzimmer? Ein nicht genügend abgedunkeltes Zimmer oder zu viel Straßenlärm kann den Schlaf erheblich beeinträchtigen.

Finden Sie heraus, wieviel Schlaf Sie wirklich brauchen!

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