wer will bitte schön zunehmen ???? Einfach weniger Sport und mehr fressen ! Hau rein !

Also ich würde (ich weiß ja nicht wie fit du bist) mehr Sport treiben und weniger essen als sonst also nicht hungern sondern vlt am abend einfach mal auf Kohlenhydrate verzichten :) Fang am besten jetzt schon an !!! Man will ja im Sommer im Schwimmi gut aussehen nicht ?