hallo ich habe ein kleines problem. ich bin 15 und mache oft sport. aber in letzter zeit verlassen mich meine kräfte. ich wohne im ersten stock und laufe die treppen hoch, danach wird mir schon leicht schwindlig. vor einer woche wog ich 59 kilo und jetzt 54 obwohl ich normal wie immer esse und trinke. ich kann kaum noch sport machen weil mein herzschlag dann zu hoch ist, als würde mein herz fast rausspringen wollen. mein arzt sagte ich brauche ruhe, gammel aber schon eine woche auf dem sofa und geh oft spazieren. aber das geht schon seit 2-3 monaten. ich weis nicht was ich machen soll und was überhaupt mit mir los ist. vllt könnt ihr mir einen rat geben :// danke euch schonmal

Heyo,

ich schreibe morgen einen ziemlich wichtigen Test, ich hab bereits einmal einen Versuch gehabt welchen ich leider in den Sand setzen "musste"..

Es handelt sich um eine Fortbildung die in Tests aufgeteilt ist, jeder Test lässt mich in die naechste "Runde" rutschen, bestehe ich nicht ist die Fortbildung für mich vorbei, da es auf freiwilliger Ebene ist und ich jederzeit abbrechen kann ist die Regelung nunmal so.

Da die Schulung nicht gerade wenig Geld kostet würde ich ungern rausfliegen, gerade da meine Mum das alles zahlt. Ich bin 19 Jahre alt.

Nun lerne ich seit 2 Wochen auf diesen Test, hatte alles gut geklappt, bist jetzt, ich hab den Ablauf nochmal gemacht ( vielleicht zum 3. mal ) und muss gestehen wenn heute der Test wäre, wäre ich wieder glatt durchgerutscht.

Nun denn, meine Eltern sind im Urlaub und ich bin gerade wieder dabei zu lernen. Da ich ebenso Prüfungsangst hatte in der 9-10 Klasse, ( zumindest laut dem Arzt auch nicht schwach ausgeprägt..) erinnern mich meine Eltern immer wieder dass ich es schaffe und sie so stolz auf mich seien. Trägt nicht unerheblich dazu bei dass ich mir übelste Vorwürfe machen würde und immernoch mache. Ich weiß es ist die falsche Denkweise, aber so ists nun mal.

Habt ihr Tipps und Tricks gegen Nervosität oder solchen Gedanken? Kommt mir bitte nicht mit "Google nach Prüfungsangst" oder "Tipps und Tricks für Nervosität", das sind Standarttexte und immer wieder das gleiche, sprich sehr verallgemeinert. Ich würde gerne hören wie ihr damit umgeht, womit ihr schlechte Erfahrungen hattet.

Allgemein geht es um Computer/Netzwerke und Routing. Cisco CCNA Networking Academy Semester 3 Practical Final. Falls es euch interessieren sollte.

Ich wäre sehr dankbar für Tipps, wenn ich nicht bestehen sollte wird es ebenfalls Ärger innerhalb der Fam. geben..