Hi, erstmal muss ich sagen dass ich es richtig gut finde dass du dich dazu entschlossen hast. Ich habe selber unter essstörungen gelitten. Dabei habe ich allerdings keine Kalorien gezählt zum abnehmen. Ich konnte einfach nichts essen. Mir wurde schlecht davon und es wiederte mich einfach an. Ich wollte dabei aber nie abnehmen. Ich bin auch kein Ernährungsberater oder Arzt aber ich glaube du kannst damit ganz gut anfangen! Ich würde am Anfang den Magen langsam wieder ans Essen gewöhnen. Aber dein Plan klingt gut. Klingt nicht zu überladen und nicht ungesund. Ich würde sagen versuch es so und achte währendessen darauf was dein Körper dir sagt. Wenn du mit dem Magen oder irgendwas anderem Probleme bekommen solltest würde ich zum Arzt gehen und auf keinen Fall zu schnell aufgeben. Ich denke auch nicht dass du zu schnell zunehmen wirst. Wenn doch kannst du immer noch deine Kalorien zufuhr ändern. Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir viel Kraft! Du schaffst das :)
Benutz ein Kondom! Auch wenn die Wahrscheinlichkeit nicht so groß ist dass sie schwanger wird ist sie da. Geh das Risiko lieber nicht ein. Außerdem erwartest du zu viel vom ersten mal. Das ist nie perfekt und es kann sein dass sie dabei Schmerzen hat. Erwarte nicht zu viel, benutz ein Kondom und setz euch nicht so unter Druck dass es perfekt werden soll. Ihr habt noch so viele andere Male die ihr miteinander genießen könnt!
Du machst dir zu viele Gedanken über das ganze Jungs Thema. Du bist noch sehr jung und da ist es noch nicht normal einen festen Freund zu haben. Verstell dich nicht und schmink dich nicht nur damit dich andere toll finden! Du musst dich selber wohl fühlen. Solange du gepflegt bist sollte es für dich kein Problem geben. Außerdem haben die meißten Jungs in dem Alter noch gar nicht so ein Interesse daran mit Mädels auszugehen. Erfreue dich einfach an der Zeit die jetzt kommen wird und versuch nicht verkrampft nach einem Freund zu suchen! Ich finde übrigens ungeschminkte bzw nur dezent geschminkte Mädchen hübscher.
Du musst schauen ob dein Drucker eine Duplex Funktion hat. Wenn ja diese natürlich beim Druckvorgang vorher am PC einstellen. Falls er das nicht hat bleibt dir nur noch die Möglichkeit die erste Seite auszudrucken und dann die Blätter rum drehen und die selbe Anzahl nochmal drucken nur mit Seite zwei. Falls du dir nicht sicher bist ob dein Drucker das kann gib das Modell doch mal bei einer Suchmaschine ein und lies es online nach.
Du musst was dagegen tun! Ich weiß dass es schwer ist, vorallem wenn man Depressionen hat! Sprich mit einer guten Freundin / einem guten Freund die dich dabei unterstützt und dir ein wenig in den Hintern tritt. Dann klappt das meißt besser. Informieren und das beste aus den Möglichkeiten machen. Frag überall nach und lass dir Infos geben. In der Phase musst du ja noch nichtmal deinen Eltern was davon erzählen wenn du zu viel Angst vor Stress und Ärger hast. Es bringt leider alles nichts. Da hilft echt nur informieren, suchen und bewerben! Super nervig aber das müssen wir leider alle durch. Ich wünsche dir viel Erfolg und Kraft dabei!!! :)