Woher willst Du wissen, dass Du nur Placebos bekommt. Dein Arzt wird es Dir nicht gesagt haben, denn sonst waere sein handeln ja ohne Sinn.

Ich denke, Du solltest nicht so viel selbst versuchen und nachdenken oder gar hier einen hikfreichen Rat suchen, der Weg zum Facharzt/zur Fachaerztin ist das einzig Richtige.

Bekommst Du dort nicht so schnell einen Termin, geh in die Psychologische Ambulanz in eines Krankenhauses, welches eine psychiatrische Abteilung hat.

Ich bin zu 100 Prozent davon ueberzeugt, dass man Dir helfen kann.