Wie komme ich aus meiner Depression?

Hallo :)

Ich bin 15 Jahre alt & ich habe schon seit einiger Zeit eine Depression, doch dass ist mir erst vor kurzem klar geworden.. in den letzten Wochen wurde es immer schlimmer und deshalb bin ich im Internet recherchieren gegangen und alle Symptome treffen auf mich zu: Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Herzrasen, Schmerzen im Brustkorb, Schwächlichkeit, Schlafstörungen, Angst, Schüttelfrost, Schweissausbrüche, Tinnitus, und und und.

Ich hatte eine sehr schlimme Kindheit, falls man das noch als Kindheit bezeichnen kann. Deshalb bin ich schon ziemlich abgehärtet, ich kann nicht weinen und empfinde praktisch keine Emotionen, das klingt vielleicht komisch. Ich habe erst 2 - 3 mal in meinem ganzen Leben geweint, obwohl letztes Jahr mein Vater, meine Grosseltern & meine Tante gestorben sind. In der Schule habe ich viel Stress und alle Freunde verlassen mich und ich kann niemandem mehr vertrauen, das Verhätnis zu meiner Mutter ist und war schon immer total kaputt. Ich lebe seit neustem in einem Heim & mein Bruder ist in einem "Irrenhaus". Ich ritze mich schon seit langer Zeit und habe schon als Kind mehrmals versucht mich umzubringen, dass hat dann aufgehört doch seit 2 Monaten kann ich an nichts mehr anderes denken.

Ich wollte euch fragen ob Ihr mir iwelche Tipps habt dass ich mich iwie besser fühle?! Ich kann das Haus kaum noch verlassen und möchte am liebsten sterben oder betäubt von Schmerzmitteln im Krankenhaus liegen. Ich freue mich auf eure Antworten und bedanke mich im Vorraus!

So jetzt wisst ihr mehr über mich :) Ich wollte euch fragen was kann ich machen dass es mir iwie besser geht?!

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Das klingt echt schlimm :/

Ich ritze mich selber seit 2 Jahren hab auch deswegen morgen einen Termin beim Psychologen :/

In letzter zeit ist das mit dem ritzen besser geworden auch meine Depressionen und ständigen Angstzuständen.. Ich hab sehr viel darüber geredet mit meiner besten Freundin und meinem Freund und (das klingt jetzt komisch aber es hat geholfen) Ich hab sehr viel mit meiner Katze geredet also mit Haustieren... ausserdem habe ich mir bevor ich es wieder machen wollte meine narben abgeschaut und mich gefragt ob ich es wirklich noch schlimmer machen will (Ich hab nur noch langärmlige Sachen angezogen) So langsam komme ich wieder von dem ritzen weg (...hoffe ich)

Also mein Tipp ist eben sehr viel reden das finde ich hat mir in der zeit geholfen :)

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Also das ist so eine Sache ich hab da schon viel negatives erlebt am besten fragst du die Person nach einem treffen damit ihr euch besser kennen kernen könnt :)

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