Rieche gerade nen Subway Sandwich...

Ich sehe Glauben darin, dass es etwas positives ist, dass dir keiner nehmen kann und dich manchmal dankbar macht, für das was du hast. Mann muss ja nicht in die Kirche gehen und alles machen was die Pfarrer predigen. Es muss jeder für sich selber entscheiden und so lange man keinem schadet und auch nicht sich selber, soll man glauben was man will.

Also um deine Frage zu beantworten NEIN man braucht 100% keine Kirche um zu glauben.

Glaub nicht, dass irgendeine Creme alles ändert. Meiner Erfahrung nach hilf es am meisten auf die Ernährung zu achten und kalt duschen.

Aber falls du unbedingt eine Creme brauchst würde ich dir eine Schlamm Maske empfehlen (Heißen glaub ich tote Erde Masken oder so)