Ich gehe immer auf YouTube. Da gibt es Videos, die immer so ähnlich heißen: MOJO DI - EINSCHLAFMEDITATION. Such einfach mal. Es gibt verschiedene Varianten in verschiedenen Längen. Bei mir dauert es dann meist keine 10 Minuten bis ich einschlafe.

Es gibt eine App, die heißt DUMPSTER. Allerdings muss man diese schon davor heruntergeladen haben. Wenn man die App hat und etwas geht verloren findest du dort alles wieder. Wenn du diese oder eine ähnliche App noch nicht hattest, gibt es meines Wissens keine Möglichkeit, deine Bilder zurückzuholen. Außer du hast sie vielleicht mal auf einen PC etc. gezogen oder jemandem geschickt, der sie dir zurückschicken könnte.