Vor kurzem ist mir aufgefallen, dass ich nicht mit Verlusten umgehen kann. Eigentlich möchte ich es mir gar nicht eingestehen und deswegen ist es umso schwerer für mich, hier öffentlich über meine Probleme zu berichten. Wo soll ich am besten anfangen? Also. Seid ca einem Jahr habe ich dieses Problem. Ich habe 3 Methoden entwickelt um mich mit den Verlusten "abzufinden". Ich betrinke mich so lange bis ich nichts mehr mitbekomme. Ich verletze mich selbst durch "schneiden". Oder ich rauche. Wenn mir Leute Schicksalsschläge von einer Person erzählen dann denke ich "Wenn ich an ihrer Stelle wäre, hätte ich Suizid gemacht". Aber erst am Montag morgen ist mir mein Problem richtig bewusst geworden. Ich habe mich am Wochenende nämlich mit jemandem getroffen und seitdem hat er sich nicht bei mir gemeldet. Immer und immer wieder habe ich mir eingeredet, dass er gute Gründe haben wird. Ich dachte wirklich das zwischen ihm und mir hätte ihm etwas bedeutet. Wir waren uns so unglaublich nah... Mein erster Gedanke Montag früh war also " wenn er mich heute ignoriert, tue ich mir etwas an". Dar wurde mir schon klar das etwas nicht mit mir stimmen kann. Ich geschockt über mich und über die Tatsache, dass ich mir wirklich schon Gedanken darüber machte wie und wo ich mich verletzten könnte.

Ich möchte versuchen mir selbst zu helfen und das hier ist mein erster Schritt: Wie geht ihr mit Verlusten um? Was macht ihr wenn ihr Enttäuscht wurdet. Vielleicht von der Liebe, von Freunden, oder vom Leben selbst.