theoretisch ist es schon möglich. gesunde nährung ist sowieso generell sehr wichtig. allerdings wäre sport die aller beste lösung. essen sollte normalerweise nicht als hauptbezug zum gewicht sein. essen macht weder dick noch dünn. es macht vorallem satt, also am besten einfach gesund weiteressen und dazu eben auf jeden fall sport treiben. nur so erhältst du auch einen straffen körper