Hey Leute, Erstmal ich bin 15. Letzten Samstag war ich mit 2 Mädchen (die beiden sind Freundininen ) verabredet, ich kannte die beiden nur von FaceBook! Wir haben uns auch getroffen, ich war anfangs etwas schüchtern das hat sich aber nach 1 Std. Gelegt. Ich habe mich in eins der Mädchen verliebt dies weis es aber noch nicht, da ich nichts überstürzen will. Nun bin ich nächsten Samstag mit dem Mädchen das ich liebe für's Kino verabredet, was soll ich tun ??? Soll ich es ihr sagen oder wie soll ich das angehen ? Vllt ist das für sie auch einfach nur ein Freundschaftliches treffen ! Ich habe mich in sie verguckt weil ich ihren Charakter und ihre Art liebe. Ich will einfach wissen ob sie das selbe fühlt wie ich.

also ich habe mir einen zusammenstellen lassen und der sieht so aus: ich mache Montags:Kickboxen (2h) Dienstags:Fitnessstudio(2h) Mittwochs:Kickboxen(1 1/2h) Donnerstags:Fitnessstudio(2) Freitags:Ruhetag Samstags:Kickboxen(2h) Sonntags:Fitnessstudio(2h) und im fitnessstudio mache ich :20 minuten aufwärmen (laufband,fahrrad..) Brustpresse 15x, Ruderzugmaschne 15x, Butterfly Reverse 15x, Beinpresse 15x, Adduktion 15x, Abuktion 15x, Rückenstrecker 25x, Crunch 25x, und Hantelbank ca. 30 kg und das immer 3 sätze mit 30-60 sekunden pause zwischen drin.und am ende nochmal 20 min ausdauertraining(laufband....) Is das ok oder zuviel ? und was kann ich verbessern ich will einfach einen muskolöseren körper wiege 55 kilo und bin 175 groß :/ bisschen wenig!!! will so wie ca auf dem bild werden :) habt ihr verbesserungvorschläge und was muss ich an meiner ernährung aendern bin ziemlich dünn auch um die arme http://www.fitnessbreakout.com/wp-content/uploads/2010/06/Cam-Gigandet.jpg

hey leute! was soll ich denn machen? mein freund will andauernd sex mit mir!!!!!! und ich weiß einfach nicht wie ich ihm sagen kann das ich nicht immer so viel lust habe.......an was kann es liegen das er mich dauernd willl??????

1.http://static.unrealitytv.co.uk/wp-content/uploads/2012/06/zayn-malik1.jpg

die anderen link in den kommentaren

/\ ||

Frage ist oben....

Egal wechen Style. zb. Fantasy,shooter,zombie,nomral,mitelalter....

danke :)

( +7) - (-20) = 27 Meine Lehrerin meinte das man das so rechnet : +7 Nicht beachten! Nur - dann (+20) - und + Wieso ist das so . Und ich habe morgen ne arbeit und ich weiss nicht wie ich es rechen soll entweder so oder..

(+7) - (-20) = 7-20 = 13- oder so. Was soll ich rechnen ?

Hallo, ich habe einen E-Shop Business bei 1und1 eingerichtet und biete dort einen Download Artikel an. Jetzt habe ich leider nur die Option der "normalen" Überweisung. Das ist doch aber total unpassend. Jetzt muss jeder, der mein eBook Downloaden möchte, einen Tag warten bis die Überweisung bei mir drauf ist und er dann erst die Freigabe bekommt. Ich hätte da gerne eine schnellere Möglichkeit. Z.B. Sofort Überweisung. Das kann ich allerdings gar nicht bei 1und1 anwenden, sagt deren Support. Was habe ich den jetzt noch für Möglichkeiten, damit die Leute auch schneller an den Download kommen?

Wie komme ich am billigsten von Darmstadt nach Sant Jean Piet de Port, Frankreich?

Hallo, ich hab erst kürzlich Diablo 3 erhalten und finde, dass online Koop modus einfach nur geil ist und möchte gerne in einer Gruppe zu zweit oder zu dritt spielen. Deutsche Spieler bevorzugt ;) Skype nach Wunsch, ist nicht Pflicht! Account Daten werden nach Vereinbarung getauscht. Wenn DU mit mir spielen willst, genau DU, die anderen sind nicht so wichtig, dann schreibe einfach eine kurze Antwort bzw Kommentar. Bitte beachte, dass beim Beginnen dieses Koop-Spieles wir ein Neues beginnen ;D

Hallo, bei der Gleichung f(x)= 1/6x^3 - 1/4x^2 - 3x

steht in meinem Buch als Lösung: x1 = 0 x2 = 0,75 x3 = 0,75

wie genau kommt man auf dieses Ergebnis?

Hallo, bei der Gleichung f(x)= 1/6x^3 - 1/4x^2 - 3x

steht in meinem Buch als Lösung: x1 = 0 x2 = 0,75 x3 = 0,75

wie genau kommt man auf dieses Ergebnis?

Muss man sich da anmelden oder wie geht das?

Also??

Mein Kumpel hat ein 3G mit Wasserschaden.

Sind nach einer Reparatur (einschickung in eine iPhone reperaturstation) seine gespeicherten Daten noch vorhanten.

danke in voraus

Frage

Hey ich habe mir letztens eine demo bei steam gedownloaded aber ich habs gelöscht und weiss nicht mehr wie es heisst HILFE

Hey...ich hab vor kurzem bei meinem F1 2010 den Mod 2011 installiert. Läuft alles wunderbar...nun habe ich einen Patch gesehen mit dem die KI Fahrer erheblich realistischer fahren. Kann ich den installieren ohne, das der andere Patch nicht mehr funktioniert??

hallo,

ich Habe mir das Ziel gesetzt , Muskeln aufzubauen , jedoch auch Bauchfett abzutrainieren ( quasi abnehmen (?) ). Ich will nicht weniger wiegen, lediglich Speck am Bauch verlieren.

Nun habe ich aber gelesen dass man nicht gleichzeitig abnehmen und muskeln aufbauen kann. Meine Frage lautet also : Wie sollte mein Training aussehen wenn ich gleichzeitig Fett verlieren und Muskeln aufbauen will ?

und wie sollte meine Ernährung aussehen ? normal essen oder wenig ?

danke im vorraus

wie z.b oceans reihe oder shooter könnt ihr mir da paar empfehlen . also so filme wo richtig gut durchdacht sind ich hoffe ihr versteht was ich meine