Ich bin kein Physiker... aber ich denke das dies quatsch ist...

Bestes beispiel... was war mit Felix Baumgartner ? er hatte definitiv eine höhere geschwindigkeit als 270 sachen drauf :D

Auch flugzeuge und Düsenjets fliegen um welten schneller... ansonten könnte man ja garnicht die schallmauer durchbrechen...

lg

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Ganz einfach :D... schwenken sie ihm nichts... geben sie ihm weniger essen oder zeigen sie ihm essen und nehmen es dann wieder zurück, zeigen sie das sie das alpha tier sind also auch einmal mit dem kater "heftiger raufen" ...

viele tiere müssen sowas erst lernen, also haben sie kein mitleid, das ist nicht schlimm und auch keine tierquälerei... zeigen sie wer die hosen an hat und schenken sie ihm nichts... dann muss er sich "untergeben "

lg

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Hi...

Grundsätzlich am besten vorm training aim viele Kohlenhydrate zu dir nehmmen (nudeln, etc. ) .. .abends sollte man wenig essen weil das der körper schlechter verdaut... für menschen die zunehmen wollen eingentlich gut ;)

anonsten noch eiweißshakes ... theoretisch nimmst du aber nicht so viel ab, da du (zumindest ist es so bei mir ) nach dem training immer hunger auf "son-goku" stufe hast :D .. einfach wiel essen... den masse kann man besser in muskelmasse umwandeln..

lg

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Hi... ich muss morgen nach münchen ... habe mich als feldwebel im truppendienst beworben...

soweit ich weiß.. fängt man bei einer geringen wattzahl an (frauen 30 o. 40 und Männer 60) und das steigert sich bei frauen bis zu 151 kw und bei männern bis zu 195... um ehrlich zu sein habe ich das heute gemacht im fitnesstudio und mir war garnicht gut dabei... ich hoffe ich packe das die tage ... habe auch öfters gehört das einige sich erbrechen müssen weil sie an ihre grenzen gehen...

Aber mit dem richtigen willen kann das jeder schaffen ;) (hoffe ich grins) .. lg und viel glück !

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Hallo

Wenn du abnehmen willst, ist eig. jede art von bewegung gut.. sogar spazieren gehen ! :D

In dem Fall schadet ein Laufband meiner Meinung nach auf gar keinen Fall... Und die Qualität ist auch egal, solang es dir die richtigen werte anzeigt und so läuft wie es laufen sollte... ich habe mir selber noch keins gekauft, aber ich weiß das die in meinem Fittnesstudio auch "nur" 380 gekostet haben und prima sind ;)

Und 30 minuten bei 7-10 km/h sind völlig ausreichend... Du sollst dadrauf ja immerhin nicht umkippen :D

hoffe es hilft dir

lg

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