Der Unterschied zwischen einer 39-Jährigen Kim Kardashian und einer 16-Jährigen ist , dass Kim K Erwachsen ist und weiß was sie tut. Das sind zum Großteil auch Fotoshootings an denen sie Teil nimmt. Minderjährige sollten sowas nicht tun , da sie zum einen die Gefahren im Internet nicht kennen und weil es zu viele Pedos auf Instagram gibt. Damit will ich nicht sagen , dass man nicht reif ist , wenn man minderjährig ist. Ich will damit nur sagen , dass man die Nutzung von Social Media auf ein ungefähres Alter beschränken muss ( also auf eins bei dem die meisten Jugendlichen halbwegs reif sind) , damit es zu sowas wie z.B. Nacktfotos nicht kommt.

Du kannst vielleicht was für deine Mutter machen. Also z.B. das Haus aufräumen , damit sie in ein sauberes Haus zurück kommt. Oder du könntest ihr was tolles kochen/backen. Darüber freut sie sich bestimmt und du bist abgelenkt :)

Es kommt auf die schwere der Depressionen an. Bei leichten Depressionen könnte es hilfreich sein , da man da an die frische Luft geht und sich ausreichend bewegt. Dadurch bekommt man auch , wenn man es regelmäßig macht , eine Tagesroutine.

Bei mittelschweren und schweren Depressionen hilft es nicht so sehr wie bei leichten Depressionen.

Es ist aber bewiesen , dass Sport Depressionen vorbeugen kann.