30% Sport - 70% Ernährung!
Einen Sixpack zu kriegen ist sehr einfach! Alles was man brauch ist Disziplin ;)
Ich hab es mit Low Carb geschafft und mache regelmäßig 4-5 mal in der Woche Sport!
Mit 13 brauchst du dir darüber keine Gedanken machen! Und vorallem nicht bei deiner Größe! 53 KG sind in Ordnung!
Trainiere doch deine Beine mit Freizeitsport! Am Besten natürlich sowas wie Fußball oder Joggen.
Mehr Details wären hilfreich! ... Wie hoch sind die Schulden und wodurch sind diese entstanden?
UND natürlich solltest du Ihm helfen. Er ist dein Bruder! Da solltest du definitiv nicht zögern! Aber arbeitet gemeinsam an eine Lösung, damit du das Geld langfristig dann auch wieder kriegst.
So hab ich es bei meiner Schwester gemacht ... und das mit 15.000 EUR. Würde ich immer wieder für Sie tun. UND Sie weiß sehr wohl, wie man mit Geld umgeht ;). Schulden zu haben ist nicht in jedem Fall was Schlimmes und vor allem bedeutet das auch nicht, dass man nicht "mit beiden Beinen fest im Leben steht".
Was für dämliche Antworten!
Natürlich kannst du ein Muskelshirt tragen! Man sieht, dass du trainierst und mit 15 Jahren bist du schon gut dabei! Zeig ruhig was du hast!
Abgesehen davon ist ein Muskelshirt auch super bequem :)
In diesem Sinne... eat clean, train dirty
http://www.dkb.de/privatkunden/dkb_cash/
Unendlich-Zeichen!
http://de.wikipedia.org/wiki/Unendlichkeit
http://de.wikipedia.org/wiki/Sexuelle_Bel%C3%A4stigung
Sexuelle Belästigung ist kein Straftatbestand und ist im Regelfall auch nicht gemäß anderen Tatbeständen strafrechtlich relevant. In besonderen Fällen kann die einschlägige Handlung gleichzeitig als Beleidigung (mit sexuellem Hintergrund) gem. § 185 Strafgesetzbuch strafbar sein. Ob sich der Belästigte subjektiv beleidigt fühlt oder nicht, ist dabei nicht entscheidend. Da § 185 kein Auffangtatbestand ist, fallen sexualbezogene Handlungen nur dann unter diese Vorschrift, wenn besondere Umstände einen selbständigen beleidigenden Charakter erkennen lassen.
Hat die Disco eine Homepage? Oft findet man hier die Kleiderordnung für die Disco wieder!
Als Frau hat man es eigentlich sehr einfach; Etwas nach der aktuellen Mode gehen und natürlich gepflegt sein :)
Nur wenn sie das Wasser herunterschluckt :D
Nein.. Spaß bei Seite! Ich bin sehr zuversichtlich, dass die Samenzellen im Wasser sofort absterben, Unabhängig davon, ob das Wasser Chlor enthält oder nicht.
abs are made in the kitchen
70% Ernährung, 30% Sport ;)