Ich muss jetzt die nächste Zeit viel mit dem Fahrrad fahren. Allerdings möchte ich es so gut wie es geht vermeiden, auf dem Sitz zu sitzen.

Ist es irgendwie schädlich, wenn ich einfach ne Stunde am Stück stehend fahre?

Ich habe mich entschieden von der Fahrschule auf dem Rückweg Sport zu machen, wenn gutes Wetter ist. Was würde mir mehr bringen. Ich will meine Ausdauer trainieren.

Einmal in der Woche c.A 8km joggen

Einmal in der Woche c.A 16km Fahrradfahren (Hin und Rückweg)

Und wie lange braucht man c.A für beides bei gerader Strecke?

Ich würde mich als schon recht sportlich ansehen.