Pdddddd
13.03.2020, 00:07
Mental nicht gesund was tun?

Ich habe depressionen, obwohl derzeit alles gut ist. Wie soll ich es sagen ich hab die ganze Zeit selbstzweifel und ich erkenne das es Tag für Tag schlimmer wird und ohne jeglichen Grund. Sollte ich zum Arzt gehen? Das war schon immer bei mir so. Hab mich aber nie getraut deswegen zum Arzt zu gehen

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Antwort
von Perdra
13.03.2020, 00:12

Gehe zu einem Therapeuten vieleicht erstmal Ambulant. Mit Antidepressiva würde ich aber erstmal aufpassen, habe schon schlechte Erfahrungen gemacht. Reden tut der Seele gut! Vertraue dich jemandem an. Ich hoffe es geht dir bald besser und findest jemanden der dir helfen kann!

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