Vielleicht wäre es gut wenn ihr das Proplem einfach mal ansprecht. Also als Familie. Vielleicht sagt sie Ja, was ihr Proplem ist und ihr könnt alle zusammen eine Lösung finden.

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Ich Finde ich es ziemlich respektlos wenn du mit deiner Freundin nur zusammen bist, weil sie attraktiv ist. Wenn dir kein anderer Grund einfällt, was du mit ihr machen kannst, dann musst du sie eben besser kennen lernen.

Lade sie auf ein Kaffee ein

Geh mit ihr ins Kino

Geh mit ihr in ein Freizeitpark

Rede mit ihr!?!?

Und nur damit du es weißt, wäre ich deine Freundin, hätte ich dir schon lange in den Allerwertesten getreten und mit dir Schluss gemacht.

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

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Hast du dich mal bei ihnen entschuldigt? Erkläre ihnen deine Situation. Wenn sie verstehen dass du von ihnen manchmal gestresst bist und du sie gar nicht beleidigen möchtest, verstehen Sie dass eventuell und sind etwas zurückhaltender. Ansonsten, Versuch doch mal was mit ihnen zusammen zu machen. Vielleicht hilft es dir, wenn du Zeit mit ihnen verbringst.

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Hallo, ich kann dir sagen dass es nie gut ist die Hoffnung zu verlieren. Seit zwei Jahren geht es mir jetzt schon durchgehend so. Das einzige was ich dagegen machen kann, ist Lächeln und hoffen das es keinem Auffällt.

Aus eigener Erfahrung weiß ich jedoch, das Ablenkung gut tut. Tref dich mit Freunden, lese Bücher oder tue andere Sachen die dir Spaß machen. Wenn du aber keine Ahnung hast, oder denkst du hast dass Interesse schon lange für so was verloren, versuche doch etwas neues.... dir fällt schon etwas ein.

Am wichtigsten ist jedoch wirklich dass du die Hoffnung nicht aufgibst. Es wird selbst nach dieser Zeit, die du jetzt durchlebst, Phasen geben, wo du dich wieder bescheuert fühlst. Dass kann dann entweder ein Rückfall sein, oder eben die Narben die du durch diese Zeit haben wirst. Wie sagt man so doff? Wunden vergehen doch die Narbe bleibt für immer?

Ich hoffe du weißt das du nicht alleine bist, und Hoffnung aufgeben wirklich kein Weg ist. Das macht es nur schlimmer....

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Ich denke du solltest hingehen, muss ja nicht lange sein, aber das würde zeigen das es dir nicht hat egal ist. Wer weiß, vielleicht hilft das dir und deinem Bruder etwas. Wegen einer Panikattaken, du kannst deinen Bruder doch fragen ob du jemanden mitnehmen kannst, eine Freundin oder ein Freund, wenn du eine Attacke hast kam der dir helfen. Ih hatte auch schon Panikattaken, und wenn meine beste Freundin nicht dabei gewesen wäre, hätte ich mein Bewusstsein verloren. Ich hoffe ich konnte so helfen...

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