Wie kann ich lernen den Tod zu akzeptieren?

Hallo.

Am 29. April gegen 19:40 Uhr ist meine beste Freundin gestorben, mit gerade einmal 17 Jahren. Zu erst war davon die Rede, dass keiner der Autofahrer Schuld habe, aber nun kam raus, dass der eine Mann unter Einfluss von Alkohol stand und das macht ihren Tod so sinnlos, so schier unbegreiflich. Ich (noch 16) kann es nicht verstehen, habe es immer noch nicht realisiert. Am Mittwoch war die Beeridung und nicht mal da habe ich geweint. Ich habe bisher keine einzige Träne vergossen, obwohl ich das Gefühl habe, innerlich zu verbluten, so groß ist die Wunde, die ihr Gehen hinterlassen hat.

Bisher hatte ich mit dem Tod keinen Kontakt. Ich hatte ein Leben mit Höhen und Tiefen, wie jeder von uns. Doch niemals hätte ich damit gerechnet, dass inerhalb eines Tages alles anders werden kann. Dass Freundschaft so entsetzlich weh tun kann.

Ich habe das Gefühl, in ein tiefes Loch gefallen zusein, in das kein Sonnenstrahl scheint und aus dem ich niemals herauskommen kann.

Heute Nacht, als ich aus dem Fenster schaute, habe ich mir vorgestellt, dass sie jetzt der hellste Stern am Himmel ist und genauso sehr strahlt, wie sie es hier getan hat. Das hat sie irgendwann zu mir gesagt, als wir Pearl Harbor schauten. Dass sie glaubt, dass jeder Mensch, der uns verlässt, als hellster Punkt am Firmament wieder auftauchen wird, um seine Hinterbliebenen von dort aus zum Lächeln zu bringen. Und dass wir irgendwann dort oben zusammen sein werden, alle, die wir einander lieben. Dass unsere Seelen zu Sternen werden und irgendwann als Sternschnuppe ins Diesseits zurückkehren, um ein neues Leben zu beginnen. Sie hatte die wunderbare Gabe, an solche Dinge zu glauben, aber ich weiß nicht, woran ich glauben soll. Wenn es einen Gott gibt, wieso nimmt er uns dann die Menschen, die wir am meisten lieben und hinterlässt uns einen Berg voller Kummer und Scherben, Scherben eines zerbrochenen Daseins.

Ich mache mir so unglaubliche Vorwürfe, dass ich ihr nicht öfter gesagt habe, wie dankbar ich bin, dass ich ein Herz gefunden habe, das ähnlich wie meines schlägt.

Ihr Tod hat aus einst wunderbaren Momenten Erinnerungen gemalt, bei deren Gedanken ich am liebsten laut Schreien würde, weil sie nie wieder kommen.

Elf Jahre bester Freundschaft, elf Jahre einer unsagbaren und unvergesslichen Zeit sind einfach so vorbei und werden nie wieder zurück finden, zu uns.

Und das Unerträgliche ist, dass es kein Uns, kein Wir mehr gibt. Sondern nur noch mich und die Erinnerung an das Vergangene. An das Gemeinsame.

Ich weiß, dass mein Leben weitergeht, doch nicht mehr auf die gleiche Weise, denn einer der wichtigsten Menschen in meinem Leben hat aufgehört zu existieren. Wir haben jeden tag miteinander verbracht.

Der einzige, der mich versteht, ist mein bester Freund, den ich seit Kinderbeinen kenne. Wir drei waren unzertrennlich.

Bitte sagt mir, was ich tun soll. Gegen diese Ohnmacht, gegen diesen Schmerz. Ich fühle mich zerbrochen, leer.

Bitte helft mir.

Marla

...zum Beitrag

Du hast mein Beleid.

Aber du musst dir nicht vorwerfen, dass du ihr zu selten gesagt hast wie toll sie ist. Sie war deine beste Freundin, ist es immer noch, sie wird wissen wie sehr du sie lieb hättest. Außerdem ist man erst tot, wenn man aus den Erinnerungen und dem Herzen, der Menschen die man geliebt hat, verschwunden ist. Versuch reich daran zu erinnern, wie sie war, an all die tollen Sachen die ihr zusammen unternommen habt. Lass den Schmerz frei, lass es zu, das hilft dir es zu verarbeiten. Wenn es wirklich ein leben nach dem Tod gibt, dann wartet sie dort auf dich. Sie wacht über dich, damit ihr nicht zu schnell wieder vereint seid und ist dennoch bereit, dich mit offenen armen zu Begrüßen, wenn deine Zeit gekommen ist.

Das schlimmste was du tun könntest, wäre zu versuchen das Unglück zu verdrängen, denn dann würdest du nur sie verdrängen.

Ich hoffe ich konnte helfen. Nochmals mein herzliches Beileid

...zur Antwort

Dir macht es nichts aus dich in die nahe anderer Menschen zubegeben, aber du verabscheust es mit ihnen zu kommunizieren?

Das ist entweder eine Phobie, oder eine psychische Krankheit, oder dir fehlt einfach jegliche soziale Kompetenz!

...zur Antwort

Es kommt immer auf das Auge des Betrachters an.:-)  

Verstanden? Das AUGE XD!

OK genug. Ich finde deine Augen schön. Sie haben eine außergewöhnliche Färbung und eine sehr seltene Musterung in der Iris. Wenn es so was wie Augen Sammler gäbe, würden viele von ihnen deine Augen haben wollen.

Meine Augen sind nicht so schön wie deine.:-(

...zur Antwort

Es ist natürlich allein deine Entscheidung, aber ich würde nicht wieder mit ihm zusammen sein sondern Freunde bleiben.

...zur Antwort

Du hast Mitgefühl mit ihr, dass ist völlig normal.

Ja, das Krankenhaus darf sie solange gegen ihren willen festhalten, wie sie für eine Gefahr für andere Menschen und sich selbst gehalten wird. 

Es kommt darauf an wie alt du bist, ob es komisch rüberkommt, wenn du dich so sehr für sie einsetzt. Nichts gegen dich, aber es könnte etwas pedophil rüberkommen wenn du viel alter bist als sie.

...zur Antwort

Es ist von der Person abhängig wie schnell die Haare wachse. Es gibt natürlich spezielle shampoos, etc. um das Wachstum zu beschleunigen, aber wenn man es nicht beschleunigen will benutzt man diese natürlich nicht. Es ist in deinen Genen verankert wie schnell deine Haare wachsen.

...zur Antwort
Finde keinen Sinn im Leben - bin ich depressiv?

Guten Abend liebe Community,

seit Monaten..oder Jahren, ich bin mir nicht mehr sicher, aufjedenfall schon sehr lange, beschäftigt mich eine einzige Frage im Leben: Wozu leben wir? Ich kann mich nicht mit der Antwort:"Das Leben hat keinen Sinn, wir sollten einfach leben und glücklich sein" nicht zufrieden stellen. Wenn ich über den Sinn nachdenke, und mir dann den davor genannten Satz selbst sage, grübele ich weiter nach. Bis ich zum Thema Tod komme. Dabei frage ich mich dann selbst, ob es ein Leben nach dem Tod gibt oder was passieren wird. Ich habe sehr viel Streit mit meiner Familie. Oft verändert sich - auch wenn ich es nicht merke - meine Laune. Heute morgen hat mich meine Schwester ganz normal etwas gefragt, daraufhin habe ich ihr gesagt dass ich es nicht weiß und sie mich in Ruhe lassen soll. In einem zickigen und bissigen Tonfall. Manchmal wache ich Nachts auf und fange an zu weinen, weil ich Angst davor habe, was mich in der Zukunft erwarten wird. Seit Ewigkeiten plagt mich auch schon eine seltsame Müdigkeit. Ich werde ganz müde, einfach so, lege mich ins Bett. Manchmal schlafe ich dann ein, manchmal nicht. Außerdem ist mein Selbstbewusstsein im Eimer. Ich kann nicht einmal in die Stadt gehen, weil ich Angst habe, irgendwelchen anderen Jugendlichen zu begegnen. Ich habe ebenso Selbstzweifel. Oft rede ich mir ein, nichts zu können. Was auch wirklich der Fall ist. Ich bin absolut unsportlich, kann kein Instrument und bin schlecht in der Schule. Und dünn bin ich auch nicht unbedingt.

Bin ich mittlerweile an so einem Tiefpunkt angelangt, dass man behaupten könnte, ich sei depressiv? Ich will hinzufügen, das ich erst 13 bin und mich trotzdem so mies fühle.

Grüße Surayx33

...zum Beitrag

Ich bin offen: ich glaube nicht an irgendeinen Gott. Ich glaube aber daran, dass es eine leben nach dem Tod gibt und, dass alles was geschieht einen Sinn macht. Ich denke auch oft darüber nach was dieser Sinn ist aber das ist eigentlich egal, es reicht, dass ich weis, dass er existiert.

Du solltest nicht darüber nachdenken was vielleicht sein könnte, du solltest darüber nachdenken, was an was du glaubst, was dir am Herzen liegtund was DU mit deinem leben tun möchtest, egal was passiert.

...zur Antwort
Finde keinen Sinn im Leben - bin ich depressiv?

Guten Abend liebe Community,

seit Monaten..oder Jahren, ich bin mir nicht mehr sicher, aufjedenfall schon sehr lange, beschäftigt mich eine einzige Frage im Leben: Wozu leben wir? Ich kann mich nicht mit der Antwort:"Das Leben hat keinen Sinn, wir sollten einfach leben und glücklich sein" nicht zufrieden stellen. Wenn ich über den Sinn nachdenke, und mir dann den davor genannten Satz selbst sage, grübele ich weiter nach. Bis ich zum Thema Tod komme. Dabei frage ich mich dann selbst, ob es ein Leben nach dem Tod gibt oder was passieren wird. Ich habe sehr viel Streit mit meiner Familie. Oft verändert sich - auch wenn ich es nicht merke - meine Laune. Heute morgen hat mich meine Schwester ganz normal etwas gefragt, daraufhin habe ich ihr gesagt dass ich es nicht weiß und sie mich in Ruhe lassen soll. In einem zickigen und bissigen Tonfall. Manchmal wache ich Nachts auf und fange an zu weinen, weil ich Angst davor habe, was mich in der Zukunft erwarten wird. Seit Ewigkeiten plagt mich auch schon eine seltsame Müdigkeit. Ich werde ganz müde, einfach so, lege mich ins Bett. Manchmal schlafe ich dann ein, manchmal nicht. Außerdem ist mein Selbstbewusstsein im Eimer. Ich kann nicht einmal in die Stadt gehen, weil ich Angst habe, irgendwelchen anderen Jugendlichen zu begegnen. Ich habe ebenso Selbstzweifel. Oft rede ich mir ein, nichts zu können. Was auch wirklich der Fall ist. Ich bin absolut unsportlich, kann kein Instrument und bin schlecht in der Schule. Und dünn bin ich auch nicht unbedingt.

Bin ich mittlerweile an so einem Tiefpunkt angelangt, dass man behaupten könnte, ich sei depressiv? Ich will hinzufügen, das ich erst 13 bin und mich trotzdem so mies fühle.

Grüße Surayx33

...zum Beitrag

OMG du tust mir schrecklich leid. Es kann gut sein, dass du depressiv bist und solltest auf jeden Fall mit deiner Familie darüber reden. Außerdem hat alles einen Sinn. Nur weil wir ihn nicht kennen heißt das nicht, dass er nicht existiert. Und niemand ist wertlos oder kann nichts. Jeder hat seine ganz besonderen Talente, du must sie nur entdecken. Und "nicht gerade dünn" sein ist kein Grund sich schlecht zu fühlen. Ich bin dünn und werde andauernd gefragt ob ich eine Essstörung habe und man sagt mir ich solle mehr essen. Lass dich von niemandem beeinflussen.

Du sollten versuchen jemanden zu finden mit dem du deine sorgen teilen kannst, jemanden dem es Ähnlichkeit geht wie dir. Du brauchst keine Angst vor anderen Menschen zu haben. Selbst wenn sie etwas gegen dich haben kann es dir egal sei. Du bist etwas besonderes, so wie jeder Mensch.

Die müdigkeit, weinanfälle und die Aggressivität ist ganz normal in unserem alter. Als 13 jährige bricht man schon mal spontan in Tränen aus oder schreit grundlos Leute an. 

Versuch deine Angst vor kontakt zu anderen zu über winden und triff dich mit gleichartigen. Vielleicht geht es dir ja etwas besser wenn du dich mit anderen jugendlichen unterhalten kannst.

Falls sich nichts andere würde ich demnächst trotzdem mal einen Psychologen besuchen, auch wenn ich bezweifle, dass du depressiv bist, da man sich dessen meistens nicht bewusst ist.

Ich hoffe ich konnte helfen und dir geht es bald besser.

Süße Grüße

PeachLP

...zur Antwort

Lenovo macht an sich ziemlich gute Geräte. Das tablet mit an dem ich grad Sitze und dir antworte ist z.b. von Lenovo und ich bin sehr zufrieden mit ihm.

...zur Antwort

Es ist nicht besonders schlimm, aber wenn du dich zu sehr nach hinten lehnte drückt die Luft stark gegen deinen Körper, was sehr unangenehm sein kann. Du könntest mal das andere extrem ausprobieren, d.h. dich nach vorne lehnen,bis du fast liegst. Dann kannst du versuchen es langsam aus zu pendeln, indem du wieder ein bischen zurück gehst. Aber nur ein bischen.

Süße Grüße

...zur Antwort