Vilt. war ja auch das Handy leer !

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http://www.youtube.com/user/ZurStrandfigur?feature=watch schau dir die Übungen von ihm an ! Die sind Prima ;) der Typ ist Top :)

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habe zu hause extremen stress, was soll ich tun?

Hey, ich habe ein riesen Problem! Seit einer ganzen weile komme ich mit meiner Familie einfach nicht mehr klar, sie machen mir das Leben zur Hölle! Ich bin 15 und werde bald 16. Ich denke aber nicht, dass das an der Pubertät liegt. Ich habe einfach Angst vor meinen Eltern, vorallem vor meinem Vater, der sehr schnell aggressiv wird wenn ihm was nicht passt. Meine Mutter sagt öfters nicht und schließt sich meistens meinem Vater nur an. Die beiden sind total streng geworden, früher hatte ich viel mehr Freiheiten doch seit neustem darf ich kaum noch was! Kurze Hosen sind jetzt tabu, um 8 muss ich zu Hause sein und das ist sehr bekloppt weil ich immer eine Stunde früher los muss damit ich pünktlich komme, übernachten bei Freundinnen gibt es auch nicht mehr und meine Eltern kontrollieren mich total! Sie rufen meine Freunde an um zu gucken ob ich wirklich mit ihnen bin oder nicht und mich rufen sie auch ständig an, mir ist das sowas von peinlich! Ja, ich habe sie ein paar mal angelogen muss ich gestehen, aber das ist noch lange kein Grund so ein Drama daraus zu machen. Wie schon gesagt habe ich vorallem vor meinem Vater Angst, der kam nämlich letztens mit der Idee als ich um 21:45 nach hause kam, dass mein 19jähriger Bruder mich ab jetzt überall hinbringt und von dort wieder abholt. Ich finde das total krass und komme mit der Situation nicht mehr klar! Mein Vater wird ja sehr schnell sauer und aggressiv und da habe ich schon angst das er mich schlägt weil er mir auch manchmal damit droht. Jetzt habe ich überlegt einfach abzuhauen, alles ist besser als hier! Ich habe noch eine große Schwester die aber nicht bei uns wohnt und genug Freunde die mich nehmen würden.. Was soll ich machen? Ich habe so Angst :(

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Mit den Eltern reden und sagen das du alt genug bist und das sie es sein lassen sollen und wen das nciht er fall ist gehst du ermal zu Familie oder Freunden und dann kommen deine eltern auf dich zu ;) denke ich mal !

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Also MissJudy wann soll nicht immer auf die Wiege gucken man kann viele Muskeln haben und 99 wiegen und ist schlang :D das ist ein bisschen übertrieben ! wen du dich im spiegel betrachtes und du denkst das das okay ist dann nimmst du nicht ab ! ( guck lieber in spiegel als auf die Wage ! ) :)

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Leute ihr versteht das glaube nicht ! ich will nicht so ein scheiß gummiband!!! und was ihr mir da gezeigt hbat sind gummibänder nur !

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Mit dir an meiner Seite es entspricht mit deinen Vorstellungen aber er ist gut ! :) aber den hast du bestimmt schon gesehen !? :D

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ein hp ! ;)

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ich gibt ein paar Sachen zum Vorschlag ;) : FDH : Friss die Hälfte , Dann nur natürliche Sachen essen wie z.B : Fleisch und Äpfel usw. die aus der Natur und so sind und nicht das die Hälfte aus Chemie besteht musst auf die Lebensmittel achten weil mache Chemikalien kann unser Körper nicht so gut abbauen und setzt sie dann an ! , dann Sport z.B Springseil das ist sehr gut ! wen du 10 min. durchgehend Springseil springt nimmst du genau so viel ab als wen du 30 min Läufst ! ;) ! Zwischen den Malzeiten müssen 5 Stunden liegen ! und nicht naschen ! :D

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was soll ich mit meiner freundin machen? zu eifersüchtig

hallo ich bin 21 jahrer alt und meine freundin ist 18. als ich sie kennengelernt habe war sie fröhlich offen und herzig. aber jetzt nach einem jahr zickt sie mich wegen jeder kleinigkeit an. sie will nichtmal das ich kurz mit freunden eine rauchen gehe oder mal 1x die woche was trinken gehe. sie ist extreme eifersüchtig und habgierig. ich hab ihr oft gesagt sie soll sich ändern doch dann fängt sie immer das heulen an... und ich werde schwach... sie sagt immer sie will mitgehen doch ich hab sie öffters mitgenommen sie war aber ne spasbremse sie sagte immer: rauch nich soviel oder trink nich soviel mach nicht das macht nicht dies... meine freunde sind auch schon langsam angepisst von der und wollen nicht das wir alle was zusammen machen... ich hab es ihr auch gesagt das ich deswegen alleine mit meinen freunden sein will wenigstens 1x die woche... doch da fängt die an zu sagen ja du betrügst mich eh dies das. und wenn ich mal rausgehe soll ich handy mitnehmen wo sie mich dann jede halbe stunde anruft obwohl die samstags arbeiten muss um 6 uhr... dann sagt die mir immer wann ich zuhause sein muss... wenn ich zuspät komme zickt sie 2 tage lang rum... doch ich bin eig alt genug... gestern war ich im fitnesstudio mit einem kumpel weil er probetraining machen wollte und ich hab es mit ihr ausgemacht zu trainieren... ja klar ich könnte sie vorwarnen aber das sie so rumzicken musste wegen so einer kleinigkeit verstehe ich nicht... sie ist einfach weggegangen und mein kumpel hatte ein scheiß gefühl weil er dachte sie hasst den oder so... langsam mag keiner mehr meine freundin doch ich steh immernoch zu ihr und liebe sie was kann ich machen?...

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Ich würde ihr nochmal es ihr sagen das sie sich ändern soll und wen nicht würde ich weg gehen erstmal für ein paar tage und wen sie dich liebt dann kommt sie wieder zurück... und wen das so weiter geht dann drehst du irgendwann ab und hast sie dein ganzes leben willst du das ?? (also das ist meine meinung ich weiß nicht was du meinst aber ich würde es machen) ;) Viel Glück noch ! :)

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kommt drauf an wie alt du bist !

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