Ich trainiere jetzt ca. ein halbes Jahr und habe ca 7 kg aufgebaut, aber auch etwas fett im unteren Bauchbereich. Ich bin frisch 18, und mit ist kalt das is jetzt theoretisch keinen Sinn macht einen cut vor dem Sommer zumachen, bei dem Trainingsstand den ich habe, aber ich will einfach einen ästhetischen Körper haben und von daher zB ein Sixpack für den Sommer haben, wofür ich meinen KFA klar reduzieren muss. Habe einfach nur Angst , das die Arme und generell das Gesamtbild zu „lauchig“ sein könnte. Zu mir: 18 Jahre, 1,78m, Körperbau etwas ansehnlich geworden, nur mit etwas unterem Bauchfett