Hallo Leute, ich (17) bin nicht dick, aber da ich boxe und ins Fitnesstudio gehe, kann ich diese kleine Masse an Fett nicht gebrauchen, weil ich will, dass man die Muskeln mehr sieht .Ich mache sehr oft Sport. Habe 2 mal die Woche Boxtraining und jeden 2 tag geh ich ins Fitnesstudio(Will schon noch mehr Masse an Muskeln dazu gewinne, will aber kein Bodybuilder wirden). Ich brauche nur Ernährungstipps. Also ich geh nicht mehr zu Mecces und den ganzen anderen Fastfood-Läden, esse auch keine Süßigkeiten mehr. Esse meistens Salat und trinke Eiweißdrinks. Was für ein Essen darf ich mir erlauben und was nicht? Danke im Voraus.