Hallo, ich habe ein Problem. Bei allem was ich mache fühle ich mich beobachtet..also zum Beispiel ich geh auf die Toilette und da ist niemand aber ich fühle mich trotzdem beobachtet. In der Klasse, auf der Straße ständig werde ich das Gefühl nicht los das ich angestarrt werde. Sogar vor meiner Innenkamera habe ich angst das ich sie oft zuhalte um mich sicher zu fühlen. Was kann man dagegen unternehmen? Manchmal denke ich auch "beruhig dich da ist keiner" aber ich kann mich einfach nicht beruhigen. Bitte nur Antworten die mir weiterhelfen können ich leide wirklich sehr darunter! Danke