Du solltest auf jeden Fall professionelle Hilfe suchen. Ich kenne diese Gefühle und es ist oft sehr schwierig da alleine wieder rauszukommen. Wenn du Angst vor einer Therapie hast würde ich dir ans herz legen bei einer Telefonseelensorge anzurufen. Das ist gratis und anonym und es tut einfach gut mit jemandem darüber zu reden. Es gibt viele Möglichkeiten, hilfe zu erhalten auch wenn du die finanziellen Mittel nicht aufbringen kannst. Aber ich kann dir sagen es kann auf alle fälle wieder besser werden. Aber ich kann dir versichern du bist wichtig und es gibt genug menschen da draußen die eich lieben und schätzen. Du bist nicht allein.

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