hi ich wollte ca 10-15 kilo abnehmen und dazu habe ich mir überlegt auf meine ernährung zu achten und sport zu treiben. ich hatte noch paar hanteln zuhause rumliegen und hatte mir gedacht wenn ich schon abnehme kann ich parallel dazu auch mein körper bisschen in for bringen aber nicht übertreiben. also seit gestern trainiere ich unzwar mit den hanteln bis jetzt habe ich mit der langhantel 3 verschiedene hantelübungen gemacht - bizeps übung -brachialis übung -kniebeuge denkt ihr ich kann mit dem hanteltraining abnehmen wie gesagt achte auch auf meine ernährung. danke ps:sorry für die rechtschreibfehler

Hierbei stellt sich mir jedoch die Frage, ob ich problemlos ohne weitere Praktika das Studium beginnen kann.

viele grüße