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PattiJost

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devilsinside
21.01.2016, 19:12
Zunehmen trotz wenigen essen?

Hey :)
Also seit ein paar Wochen hab ich meine Ernährung komplett umgestellt. Ich ernähre mich vegetarische und da ich etwas abnehmen mag esse ich auch weniger. Ich habe 3 Kilo abgenommen aber als ich mich heute gewogen habe war da wieder 1 Kilo mehr, obwohl ich den Tag davor vielleicht gerade mal 800 Kalorien gegessen habe und mich viel bewegt habe. Woran könnte das liegen? Ich kenne mich damit leider überhaupt nicht aus

...zum Beitrag
Antwort
von PattiJost
21.01.2016, 19:14

Das passiert vielen, wenn sie abnehmen.

Der Körper muss sich da ja auch erstmal dran gewöhnen und schwankt natürlich auch hin und her, aber auf keinen Fall aufgeben, wenn du so weiter machst wie beschrieben wirst du weiterhin abnehmen. 🙂

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