Hi Maik,

schau dir mal "Klartraum Luzides Träumen: Träume dein Leben, lebe deinen Traum" an. Das Buch ist genau was du suchst. Da werden die Rahmenbedingungen für das Kontrollieren des Traumes aufgezeigt und Techniken, wie du es erlernen kannst. Luzides Träumen zu erlernen lohnt sich! Du kannst damit sowohl einfach nur Spaß haben, als auch tatsächlich Fähigkeiten trainieren und lernen. Gruß, Pat