Hey!!
Also, ich bin 1,70 groß, 14 Jahre und wiege immer morgens so um die 62 Kilo und manchmal wenn ich mich zwischendurch wiege bis zu 64 Kilo. Das macht mir irgendwie angst.
Ich war noch nie die dünnste. Wenn ich stehe geht es, dann ist mein Bauch einigermaßen flach und quillt auch nicht über die Hose oder so, aber ich hasse es so wenn ich z.b. in der Schule ein T-Shirt oder Top anhat und man Speckfalten beim Sitzen sieht. Ich selber finds absolut widerlich und versuchs immer total zu verstecken. ich möchte insgesamt abnehmen, weil ich mich einfach so fühle als ob ich so nie einen Jungen abkriege, ich esse zum Frühstück so zwei Scheiben Brot, meistens Dinkel oder Vollkorn, dann in der Schule so um viertel nach elf einen Apfel. Dann um eins gehts nach Hause und da gibts Mittagessen, ich versuche immer möglichst einen Teller zu essen, und manchmal habe ich danach auch keinen hunger mehr. Aber manchmal hab ich auch so viel Hunger dass es dann um die 2-3 Portionen werden. (Heute z.B. war kartoffeltopf, kartoffeln mit wasser halb weich gekocht mit zwiebeln und gewürzen ohne sahne/Milch) und ich fühle mich danach immer so besonders fett. Zum Abendessen versuche ich keine Kohlenhydrate zu essen, seit 2 Tagen, sprich vorgestern einen Teller mit Salat, Paprika, Zwiebel und Essig, gestern zwei Tomaten mit einer kleinen Zwiebel (Charlotten) ich nasche auch nichts mehr zwischendurch und reite und fange mit tennis an. Außerdem mache ich viel mit dem fahrrad.
Ich hab auch ne recht weibliche figut, sprich asch (nicht zu dick allerdings nicht allzu straff) oberschenkel genauso und halt meinen Speck am Bauch. Hüften sind normal würde ich sagen und Taille ist auch normal, aber nicht besonders dünn.
Ich will eigentlich auch bauchmuskeltraining machen, aber oft kann ich mich so sehr ichs will nicht aufraffen. Und mir gehts selber scheie damit, hauptsächlich weil ich das Gefühl habe es macht mich unattraktiv bei Jungs.
Würde mich freuen wenn ihr mir sgen könntet ob ich meine Figur wie beschrieben über längeren zweitraum in den griff kriegen kann.
LG, danke