Pasci724 10.04.2024, 15:07 Ausdauer? Ich bin 14 Jahre und stark übergewichtig war heute das 3te mal laufen und ich muss jede 1-2min anhalten und wollte fragen ib das schlecht ist eig laufe ich im Durchschnitt 6,45min/km Ausdauer, Cardio 2 Antworten