Hi, wenn man in einem Text nur den Titel eines Buches erwähnt, daraus aber nicht zitiert, muss das Buch dann trotzdem in den Quellen stehen?

Was wünscht man jemandem, der gefirmt wird?

Hi,

ich habe das Problem, dass ich ziemliche Angst davor habe, andere anzurufen. Jedes Mal, wenn ich jemanden anrufen muss, schiebe ich es solange wie möglich auf und wenn ich mich dazu durchringen kann sitze ich erst mal ungefähr 2-3 min wie gelähmt vor dem Telefon. Das Telefonieren an sich geht dann wieder. Was kann ich dagegen tun?