Das hängt von sehr vielen Faktoren ab, kann man nicht so grob sagen, ich würde dir nur ans Herz legen immer nebenbei noch etwas anderes zu machen, wo du sozial vernetzt bist und kleine Verantwortungen hast.

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Vielleicht ein stap mit sekundenkleben zusammenmachen und wenn es zusammen gegangen ist rausziehen

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