Hi,

Ich bin auch 14 und baue auch grade mein Sixpack. ICh mach es so : Vor der Schule 50 Situps ohne Pause Nach der Schule 50 Situps ohne Pause In der Nacht 50 Situps

Nach 1 Woche 60 Situps und dann werden es immer mehr, bis du 100 hast. Wenn du jeden Tag es so machst hast dein Sixpack schon 3-4 Monate aber vl. dauert es einbisschen länger.

WICHTIG: Das wichtigste ist du solltest regelmäßig laufen gehen 4-5 Kilometer pro Tag

Ich hoffe ich habe dir geholfen :))

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ich glaub du meinst litchi

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a bissi spät aber..

z.B bei ago endet der Genetiv auf -,is (agis) also

wenn ein Wort im genetiv auf is endet weiß man dass es zur konsonantischen konjugation gehört :)

Ich hoffe ich habe dir geholfen :D

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du musst auf start am pc gehen. Dann auf Systemsteuerung und dannach auf Programme und Funktionen. Dann    steht da irgendwo sims3. Du klickst auf sims3. da kommt dann deinstallieren. So gehts :D

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dein freund soll cornflakes essen. :D hab ich auch gemacht

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