Da kann man leider nicht so viel tun ei bischen dehnen strecken kleine Übungen machen und wieder ausschütteln dann wird das wieder von alleine das ist nichts schlimmes
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Du musst dir einfach eine neue email adresse einrichten und dann nochmal anmelden dich ei wenig älter machen (vierzehn ) dann .usste es klappen
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Leicht ernahren. Sit ups. Im stehn mit angespannte bauch an die Fußspitzen alle Übungen sauber und langsam ausführen
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Ja die werden entfernt zum nächsten möglichen termin vorrausgesetzt sie sibd entzündet du musst ca. Eine woche im Krankenhaus bleiben gute Besserung