Hallo,

ich liebe es an meinem Computer spiele zu spielen, allerdings werde ich sehr schnell laut (besonders wenn ich mit Freunden spiele). Ich merke das meistens selbst nicht da ich so tief in das Spiel versunken bin, dass ich von der Umgebung nichts mehr wahrnehme und vergesse, dass ich nicht alleine. Wenn ich mit dem zocken fertig bin realisiere ich oftmals wie laut ich überhaupt geredet habe. Mir ist das auch dann oftmals unangenehm, weil ich merke dass meine Familie die ganzen Gespräche mitgehört hat.

Deshalb bitte ich euch um Rat, wie ich es schaffe leiser zu werden.