Wie komme ich damit klar wenn mir jemand Unrecht getan hat?
Hallo miteinander. Wie der Titel schon sagt, wurde mir in der Vergangenheit unrecht getan. Ein Mitbewohner hat mich konstant respektlos behandelt, mich beleidigt, angemeckert sogar angeschrien etc. Ich hatte keine Beweise um rechtlich vorzugehen und zu viel Angst vor Konflikten um mich selbst aktiv zu wehren, ich wollte immer vermeiden dass ein noch größerer Streit entsteht. Aber nun wo das ganze schon eine Weile her ist geht es mir immernoch schlecht deshalb. Der Gedanke daran, dass mir niemand zuhören wollte und er einfach damit davon kam nagt an mir. Ich habe versucht es zu vergessen, darüber zu stehen und nicht mehr groß rumgeheult, aber trotzdem fühle ich mich so schlecht weil jemand mich so behandeln konnte ohne dass es konsequenzen gab. Ich weiß dass das leben manchmal so ist, aber irgendwie komme ich damit nicht gut klar.
Ich habe bereits einen Therapieplatz gesucht, aber keinen freien in der Umgebung gefunden. Ich bin ein sehr friedlicher Mensch und kann mir keinen Weg vorstellen mich zu "rächen" der das ganze einfach wieder aufrollen würde. Also würde ich gern damit abschließen. Wie kann ich damit umgehen? Kann mir jemand tipps geben?
