Es gibt viele Teesorten die deine Verdauung wieder regulieren. Wichtig ist es einfach das du viel trinkst ( keine süssen Getränke ) und du Gesund isst. Wenn das nichts nützt findest du in manchen Drogerien Pflanzliche Heilmittel die nicht ganz so stark sind wie die Herkömmlichen. Wenn es schlimmer wird, dann versuche trotzdem es deinen Eltern zu sagen, denn das muss dir nicht peinlich sein. Deine Eltern sind bestimmt für dich da!

Lg