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Du könntest mit deinen Freunden in nen Freizeitpark gehen, zelten, in ein Hallenbad gehen, Paintball spielen, im Kino nen Film angucken. Früher war das alles noch einfacher, da bin ich mit ner Freundin einfach raus gegangen und es war einfach lustig
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Versuch mal Johanniskraut-Tropfen, Beruhigungstee oder Neurexan. Beide Mittel sind homöopathisch und meiner Meinung nach sehr gut