Mein Kater schläft wie ein Mensch auf dem Rücken.

Beine und Ärmchen hat er auch wie ein Mensch nach unten liegen^^

Finde ich persönlich richtig lustig^^

Und wenn es einem nicht gut geht versucht er immer dierekt mit einem zu kuscheln^^

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Diggah ess Brot wenn du abnehmen möchtest und kein Brötchen. 

Davon kannst du auch mehr essen zumindest wenn es gesundes Brot ist wie z.B. Schwarzbrot oder wenn du das nicht magst wenigstens Vollkornbrot.

Und nichts Fertiges essen!

Das mit dem Getränk ist Quatsch ess Abends Fisch Fleisch Gurke oder Salat odersowas also keine Kohlenhydrate zum Abend.

Wenn du Morgens ein zwei Nüsse isst regt das den Stoffwechsel an also nur zu empfehlen. 

Du solltest 3 Mahlzeiten am Tag um die gleiche Uhrzeit essen und dann läuft das auch mit dem abnehmen.

Bewegung wäre auch gut und wenn du keine Lust auf Sport hast geh am besten Morgens 1 oder 2 Stunden in deinem Tempo spazieren das fördert die Fettverbrennung.

Viel Erfolg! :)

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Ganz klar blockieren.

Ist warscheinlich nur nen fake Acc und hat nichts zu bedeuten :)

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Jeder Mensch ist anders.

Du wurdest zwar nicht zum Säufer oder Assi aber es gibt andere die durch Alkohol Drogen oder sonstwas genau zu sowas werden und nicht aufhören können. 

Ich z.B. habe mal das Rauchen ausprobiert als ich 14 war... seitdem rauche ich auch.

Bin jetzt 18 

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Das beste ist regelmäßig ins Bett und aufstehen :)

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Mach es so versuch einmal so lange wie möglich wach zu bleiben hoffe du kannst es bis so zum Nachmittag oder Abend dann geh schlafen dann wachst du iwann in der Nacht auf und dann musst du mal den Hintern zusammenkneifen und den ganzen Tag wach bleiben. 

So habe ich es immer gemacht und es hat gut funktioniert.

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Am besten 3 Mahlzeiten und zwar regelmäßig um die gleiche Uhrzeit.

Abends keine Kohlenhydrate. 

Einwenig Bewegung wär auch gut du musst dich auch nicht sehr stark anstrengen es sollte schon einwenig anstrengend sein aber mach alles in deinem Tempo.

Ich habe es so gemacht und Morgens von 6 bis 8 war ich Spazieren/Laufen

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Also Licht an und suchen wenn du sie dann gefunden hast Papier unter sie schieben und ein Glas drüber dann raus tragen und frei lassen :)

Wenn du nicht so ein Tierfreund bist haust du sie dierekt mit der Zeitung oder was auch immer kapput! 

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Also wenn du deinen Schlafrhythmus meinst mach geh früh abends pennen auch wenn du nicht müde bist oder wenn du am nachmittag müde wirst dann halt am nachmittag und versuche so iwann nachts (so spät wie möglich) aufzustehen und dann reiß dich zusammen und mach den tag durch so habe ich das immer gemacht :)

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