Hallo (: Ich mache jeden Abend 100 Sit-ups (hab bei 20 pro Tag angefangen) und das seit ca. 2 Jahren :) Das hilft sehr gut ;) Aber weil du so schnell zugenommen hast, würde ich zum Arzt gehen, da es sein kann, dass du eine Schilddrüßenunterfunktion hast.
Ich finds gut :) Find die selber sehr toll, überleg mir schon immer, ob ich mir eine kaufen soll ;D
Hallo :) Als ich in einer Psychiatrie Praktikum gemacht habe, war auf meiner Station eine Krankenschwester, die als Erstes Bäckerin gelernt hatte und danach gleich eine Ausbildung zur Krankenschwester in der Psychiatrie gemacht hat. Die Psychiatrie selbst hat auch eine eigene Schule gehabt. Ich denke das ist in ganz Deutschland auch so :)
Entweder Bindegewebe oder die falsche Ernährung :) Wenn du beispielsweise mehr Schokolade als Gemüse isst, musst du nicht unbedingt zunehmen, aber kannst schnell Cellulite bekommen (: Es hat nicht unbedingt etwas mit dem Gewicht zu tun :)
Hallo erstmal :) Ich habe meine Projektarbeit über die Olympischen Winterspiele in Vancouver geschrieben. Nach dem 2. Weltkrieg wurde "Biathlon" entmilitarisiert. Das heißt es wurde nach und nach auch für "normale" Bürger zugänglich ohne jeglich Absichten, jemanden zu erschießen, sonder als reine Sportart.
Achte darauf frühs viele Kohlenhydrate, aber wenig Eiweiß und abends viel Eiweiß und möglichst wenig Kohlenhydrate (: das hilft ganz gut :) Und es ist wichtig frühs etwas zu essen :)
Ich hab in einem Store in Berlin mal ein T-Shirt von Iron Fist anprobiert, das war für eine S viel zu klein, fast wie ein Kinder-Shirt. Ich weiß aber nicht ob das allgemein so ist :/