hey, ich trainiere seit 5monate in einem fitnesstudio mit vielen geräten, ich habe immer 5tage die woche so trainiert: Montag: Brust, Oberer Rücken. Dienstag: Schulter, Nacken. Mittwoch: Bauch, Unterer Rücken. Donnerstag: Bizeps, Trizeps. Freitag: Waden, Oberschenkel. Ich trainiere immer so 1-2.5 stunden am tag. Vor einer Woche hab ich gemerkt das die Kg anzahl sich nicht VIEL erhöht hat. Nun meine frage: Müsste ich meinen trainingsplan umstellen damit ich schneller Muskelaufbauen kann, oder habt ihr andere ideen?

Ich habe mir vor ca: 2 Monaten einen gebrauchten PKW bei einem Händler gekauft. Seit dem den PKW habe stand dieser schon 4 mal in der Werkstatt des Händlers und die Mängel worden auch behoben. Jedoch bin ich total unzufrieden und möchte diesen PKW nicht länger fahren. Desweiteren habe ich den PKW dann schätzen lassen um ihn zu verkaufen. Mein PKW wurde auf 7000 € geschätzt obwohl ich vor 2 Monaten noch für den Pkw 13.500 € bezahlt habe bzw. ich habe meinen ehrmaligen PWK in Zahlung gegeben. WIe gehe ich jetzt am besten vor? Am liebsten würde ich dem Händler den PKW zurück geben und meinen ehemaligen PKW dafür wieder bekommen! Oder vielleicht die Differenz zwischen Schätzwert und tatsächlichem Presi beim Händler ausgezahlt erstattet bekommen.

Hello Leute, also meine Frage: ich habe seit längerem Kontakt mit einer verheirateten Frau.. Am Anfang ganz harmlos auf Facebook befreundet.. Als ich sie dann des Öfteren angeschrieben habe und sie mich ignoriert hat, hab ich mir gedacht ok dann nicht und hab sie von den Freunden entfernt.. Ein halbes Jahr später hab ich ihr wieder eine Freundesanfrage gesendet, doch sie hat mich nicht angenommen... Ich also gewartet und irgendwann eine Nachricht geschrieben und kurz darauf hat sie mich bestätigt.. Mit der Zeit schrieb ich ihr ab und an und sie ab und an auch zurück.. Mit der zeit wurde das mehr und sie hat mir ein wenig aus ihrem leben erzählt (geschrieben).. Mittlerweile schrieb ich mehrmals die Woche mit ihr.. Eines Tages schrieb ich ihr, dass Facebook schreiben umständlich sei und ich sie somit schwer erreiche.. Sie schrieb als Antwort SMS besser? Und gab mir ihre Nummer.. Jtz schreibe ich mit ihr ab und zu SMS und sie hat mir schon öfter geschrieben wir sollten einmal reden.. Hat sich bis jtz noch nicht ergeben.. Wenn ich sie Frage warum sie nicht zurück schreibt meint sie:: ich kann nicht immer schreiben wegen meinem Mann.. Ich bin nichts neugierig ihm zu erklären warum ich mit dir schreibe.. Also gut nun meine Frage.. Was hat sie sich dabei gedacht als sie mir ihre Nummer gab? Warum schreibt sie überhaupt mit mir?? Warum will sie mit mir reden? Warum setzt sie als verheiratete Frau ihr tolles Leben mit Haus und so aufs spiel um mit mir in Kontakt zu sein?

Ich kenn mich gar nicht mehr aus und würde mich freuen wenn ihr mir helfen könntet.. Fragen beantworten und sagen wie ich weitermachen soll.. Ach ja sie ist 40 und hat 2 Kinder :D

THX Onkl Rob🌟