Hallo,
Ich glaube du du lenkst langsam in Richtung Suzid-Versuch.
Du solltest auf jedenfall schnell Handeln.
Ich weiß nicht wie lange du diese Gedanken schon hast, aber, ich hatte Sie 2 Jahre dann waren Sie von einem auf den anderen Tag weg.
Warte ab, Jeder Mensch ist anders. Bei dir dauert das eventuell länger, bis dein Körper Sie überwunden hat.
Aber Achtung:
Die verscheinlichkeit ist sehr gering das du Sie von selbst überwindest, das weiß ich aus eigener Erfahrung.
Wie von "Linuel" schon gesagt taste dich langsam ran. Ruf erstmal die Seelsorge an
(0800 1110111)
Ich hatte diese Gedanken ja auch. Such dir einen Psychologen der sich darauf spezieallisiert, dir mit deinem Problemen zu Helfen. Dieser wird dich nicht wegsperren, du musst verscheinlich 1 mal oder öfters in der Woche zu ihn Fahren, oder ihn Anrufen wie auch immer, und du Sprichst nur mit ihm über deine Probleme. Das einzisgte was Passieren kann ist, das er dir empfiehlt in eine Klinik zu gehen, er wird dich aber nie zwingen!
Andernfalls:
Such dir Selbst-Hilfe Gruppen vlt auch Online oder via Telefon wie auch immer, Such dir Menschen wie ich, die Selbst Suizid-Gedanken "hatten" dann teile mit den deine Probleme, die können dir auch Helfen.
Das sind meine Tipps, die wirklich nur Helfen, in meiner Ansicht, und aus meiner Eigenen Erfahrung.