Nop. Das wird nicht funktionieren. Geh zum Arzt und lass dir mal deinen benötigten Kalorienbedarf ausrechnen. Dann suchst Du Lebensmittel aus die circa 50 weniger als den gebrauchten Wert haben und das verteilst Du dann auf 7 Mahlzeiten über den Tag, die letzte 2Stunden vorm schlafengehen. Morgens kurzkettige Kohlenhydrate, abends langkettige.
Und nach Möglichkeit kein Fastfood/Mikrowellenfutter. Dann nimmst Du ab.