Hey Leute,

ich hab mir heute Abend nen Facebook acc erstellt, aber habe den nicht bestätigt, dh. ich habe den Bestätigungscode, der an meine email gesendet wurde, nicht eingegeben.
habe ich jetzt trotzdem ein Account oder ist mein Account jetzt deaktiviert oder so und können meine Kontakte sehen dass ich ein Account habe?

Mit freundlichen Grüßen livia

Hey Leute,

Ich hab nen Rundrücken, aber die Ärzte meinen, dass ich ihn wegtrainieren kann. Ich gehe aber nicht ins gym und habe auch keine anderen Fitnessgeräte zuhause. Ich brauche unbedingt eure Hilfe!!

wie kann ich meinen Rundrücken in 3 Monaten bzw. bis Ende des Jahres wegtrainieren? Denkt ihr es ist möglich? Wenn ich 5 mal die Woche 30min-1std übe

+ ich spiele Volleyball und gehe 2 mal die Woche zum schwimmen

Bitte helft mir und schlagt mir paar Übungstipps vor die auch wirklich helfen!!

Danke im voraus

Lg Livia

Hey Leute ,

Meine Cousine und ich haben auf NextcloudTalk eine Unterhaltung gehabt. Wir haben da private Sachen geteilt und fragen uns jetzt, ob der Chat eigentlich auf dem Schulserver ist, bzw ob er für die Lehrer/Schulleiter sichtbar ist. Wir haben unseren Chat jetzt gelöscht, also wir haben die Unterhaltung verlassen und eine neue gemacht und wir haben auf Nextcloud die Daten, also unsere Bilder und Audios gelöscht. 

Also, ist das alles noch sichtbar? 

Und wenn ja, wie können wir es vom Server entfernen? 

Danke im Voraus,

Lg Livia