Kopf voll... Habe extreme Lernblockaden
Hey liebe Community,
ich komme mal wieder mit einem Problem.
Ich stehe im moment mitten in der Klausurphase, ich schreibe in den nächsten 4 Wochen 6 Klausuren. Ich lerne dementsprechend viel... Mein Problem ist, dass ich mittlerweile an einem Punkt angekommen bin, dass ich einfach nichts mehr in den Kopf bekomme. Ich gucke auf den Stoff den ich lernen muss und denke mir: " Verdammt, ich habe einfach keine Lust." Ich bekomme einfach nichts mehr rein, obwohl mir die Themen eig. spaß machen. Mir fallen die einfachsten Dinge echt schwer. Bin ständig müde, muss teilweise darüber nachdenken, was ich vor 5 Sekunden machen wollte und habe die letzten tage oft verschlafen. Heute hatte ich eine Situation, dass ich nen Kumpel anrufen wollte, dann aber die Nummer von einem anderen Freund gewählt habe.
Desweiteren leide ich an Bettnässen, was ich in den letzten Monaten relativ gut in den Griff bekommen habe, was in den letzten Tagen wieder echt häufig passiert ist. Bitte nicht lustig machen oder so. Es ist mir extrem peinlich!
Habt ihr eventuell Ideen, wie ich meinen Kopf frei bekomme, sodass ich wieder anständig lernen kann? Gibt es hausmittel, die das Gehirn mehr oder wieder in schuss bringen?
Bitte nur ernst gemeinte Antworten, habe im moment absolut keine Lust auf Quatsch.
Vielen Dank
Oliver90